En este video, comienzo a introducir mi concepción de lo humano, de la experiencia humana, incorporando conceptos de la terapias cognitivas comportamentales de 2da y 3ra generación, neurociencias, psicología budista y budismo. El ser, la mente, el cuerpo. Mindfulness. Estos conceptos y modelos son fundamentales para comprender los videos de regulación emocional.
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