En este video, comienzo a introducir mi concepción de lo humano, de la experiencia humana, incorporando conceptos de la terapias cognitivas comportamentales de 2da y 3ra generación, neurociencias, psicología budista y budismo. El ser, la mente, el cuerpo. Mindfulness. Estos conceptos y modelos son fundamentales para comprender los videos de regulación emocional.
miércoles, 25 de noviembre de 2015
El secreto para la verdadera libertad
Un video autobiográfico, en el que intento transmitir una de las experiencias más valiosas de mi adultez temprana, el punto nodal del proceso de transcisión, la profundización de una crisis vocacional y existencial, que me llevó a cambiar mi vida para siempre y me acercó a la verdadera libertad y a la felicidad. Espero lo disfruten.
miércoles, 7 de octubre de 2015
Presentación
Lo que me salvó la vida, es la solución que encontré, para no dilatar el cumplimiento de mi deseo, de escribir una serie de libros sobre Psicología, Psicoterapias, Budismo, Psicología Budista, Astrología, Cine, eventos autobiográficos y Neurociencias. Asi surgió, un canal de YouTube, Psico Vlog, los videos que subo, que son, partes de los libros, "pensadas en voz alta".
Mi idea es difundir información útil al público que no está familiarizado con el mundo "psi", con el objetivo de brindar herramientas prácticas y orientación, a la hora de abordar distintos tipos de crisis, conflictos y dilemas, con las que nos enfrentamos los seres humanos a lo largo de nuestras vidas.
Asimismo, me parece imprescindible, incorporar información sobre trastornos mentales, sus causas, los factores que los mantienen, y los tratamientos adecuados para abordarlos.
Aquí comparto con ustedes, el video presentación y otro en el que hablo con un ejemplo de mi vida personal, sobre la elección vocacional y los mandatos familiares. Espero los disfruten.
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