En este video, comienzo a introducir mi concepción de lo humano, de la experiencia humana, incorporando conceptos de la terapias cognitivas comportamentales de 2da y 3ra generación, neurociencias, psicología budista y budismo. El ser, la mente, el cuerpo. Mindfulness. Estos conceptos y modelos son fundamentales para comprender los videos de regulación emocional.
Lo que me salvó la vida, es la solución que encontré, para no dilatar el cumplimiento de mi deseo, de escribir una serie de libros sobre Psicología, Psicoterapias, Budismo, Psicología Budista, Astrología, Cine, eventos autobiográficos y Neurociencias. Asi surgió, un canal de YouTube, Psico Vlog, los videos que subo, que son, partes de los libros, "pensadas en voz alta".
miércoles, 25 de noviembre de 2015
Modelo psicológico integrativo para abordar la experiencia humana.
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El secreto para la verdadera libertad
Un video autobiográfico, en el que intento transmitir una de las experiencias más valiosas de mi adultez temprana, el punto nodal del proceso de transcisión, la profundización de una crisis vocacional y existencial, que me llevó a cambiar mi vida para siempre y me acercó a la verdadera libertad y a la felicidad. Espero lo disfruten.
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