El Poder de la Gratitud

Poder conectar y expresar la gratitud de diversas formas, es parte fundamental y necesaria para poder ser felices y vivir con paz interior. Aquí mi ejercicio de gratitud autobiográfico.

Regulación Emocional: Ansiedad y Preocupación,dos viejas conocidas.

Regulación Emocional 2da parte

Estimad@s, en estos dos videos sobre Educación y Regulación Emocional, sigo intentando mostrar algunas técnicas y conceptos en trabajo terapéutico con las emociones. Espero les sirva.

Regulación Emocional 1ra Parte.

Estimad@s, en estos 3 nuevos, viejos, videos, abordo conceptos y técnicas de Educación y Regulación Emocional, espero les sirva y les guste.

Autoestima, desde la Psicosíntesis y la Psicología Budista.

Estimad@s, en este video, intento integrar conceptos de la psicología profunda y transpersonal de Jung y Assagioli, con la Psicología Budista y la Terapia Cognitiva Conductual de 2da y 3ra generación. Es largo, el audio no es bueno, pero los conceptos son muy útiles. Espero les sirvan.

Funciones Ejecutivas, las 4 reglas de oro y una yapa.

Estimad@s, en este nuevo viejo video, hablo sobre las funciones ejecutivas, su trastorno más común, el Déficit Atencional con Hiperactividad e Impulsividad, o TDAHI, o ADHD como lo llaman los anglo parlantes. Asimismo, comparto 5 consejos, bien prácticos, para ayudar a neutralizar los problemas que trae este trastorno. Espero les sirva.

Ley de Karma- Vipaka, como aprovecharla en nuestra vida cotidiana.

Estimados, en este nuevo, viejo video, abordó el tema de la ley de Karma Vipaka, acción y resultado. Todo el tiempo funcionando, seamos o no, conscientes de ello. Siempre es mejor, ser conscientes y elegir desde allí.  Espero les guste y les sirva.

TOC y Pánico, modelos de conceptualización de estos dos trastornos de ansiedad.

En este video, trato de mostrar la conceptualizacion de dos trastornos de ansiedad: El trastorno obsesivo compulsivo y el Trastorno por Pánico. Espero les sirva.

Budismo y Psicología Budista, un modelo integrativo para abordar lo humano

En estos vídeos,  presento el modelo de abordaje de lo humano, que guía a mi ojo clínico. La psicología budista, es parte fundamental del modelo.

¿Para qué me sirvió la Astrología?

En este video, también autobiográfico,  intento mostrar cómo ingresó a mi vida la astrología,  y de qué manera me ayudó a resolver una crisis existencial. Espero les guste y les sirva.